CÓMO PREVENIR EL CONSUMO DE DROGAS

Fuente: escrito por Anahí Monsalve

Hay mucho para hablar respecto al tema de la drogodependencia. Debemos tomar en cuenta que actualmente el consumo de drogas, no solamente ha aumentado, entre otras razones debido a que los adolescentes están formándose con " modelos incorrectos" que imitan, sino también a que la sociedad en general se vuelve más liberal y permisiva de diversas conductas disfuncionales. Esto lleva a los jóvenes a desarrollarse con mayor libertinaje y rebeldía. Si bien, entre las drogas ilegales las más conocidas tenemos a la marihuana, pasta básica y la cocaína, debemos tener en cuenta la gran cantidad de "otras drogas" frecuentemente usadas tales como: LSD, Anfetaminas, Éxtasis, Hashish entre otras. 

Por otro lado, recordemos también hay drogas legales en el mercado, las cuales son consumidas de una forma "normal" en altas cantidades, como por ejemplo el tabaco, el alcohol, el café, etc.

¿Cómo pueden evitar los padres que sus hijos consuman drogas?

Los padres no pueden permanecer las 24 horas del día pendientes de sus hijos. Son ellos quienes tienen la última palabra de si consumen o no tales drogas. Pero al fin de cuentas, su conducta dependerá de la formación que se les de en casa y la comunicación con ellos al explicarles las múltiples  consecuencias que éstas pueden traer. los padres tiene la obligación de aconsejarles sobre los grupos de amistades que suelen frecuentar, ya que el  entorno de sus hijos, tendrá muchísima influencia en lo que ellos decidan.

Aquí algunos consejos que los padres podrán aplicar al hablar del tema con sus hijos:

• Ser sinceros al hablar de drogas, ya que pueden darse situaciones en la que los padres mismos, en algún momento también hayan consumido y quizás por eso van a querer evadir el tema. Si en algún momento se habla sobre ésto, los padres son quienes tienen que ser claros con sus hijos, ya que si sus hijos sienten falta de sinceridad, perderán la confianza. Por otro lado, se puede explicar cómo afecta de forma negativa en cuanto a su vida social, sus relaciones de pareja, sus logros académicos, etc.
• Deben conocer a los amigos de sus hijos, vale decir, saber cuál es su entorno, el tipo de actividades sociales que desarrollan (estudios, deporte, fiestas) y si es posible, influir en ellos para elegir a las amistades correctas.
• Aun cuando los hijos puedan no ser muy comunicativos, es necesario mantenerse contactado con ellos cada cierto tiempo (ya sea por alguna llamada, un mensaje pero sin presionarlos o hacerlos sentirse humillados frente a sus amistades).
• Es muy recomendable incentivarlos a que realicen deportes, música, arte, o alguna otra actividad que pueda mantenerlos ocupados para que no se dirijan hacia la búsqueda de drogas u otras actividades perjudiciales.
• Realizar actividades en familia (paseos, viajes, charlas, juegos de monopolio, etc.) es un modo de distracción para todos, además que puede aprovechar momentos para ganar más confianza en la relación padres - hijos. En cuanto a los viajes familiares, será positivo si hay tiempo para que coman juntos y así puedan conversar sobre éstos temas importantes y darles consejos para bien a ellos mismos.
• Saber como reaccionar con sus hijos al momento de sus salidas a fiestas y reuniones ya que en tales oportunidades, durante las noches tienen mayores posibilidades a que tengan contactos con personas que manejen este tipo de sustancias. Es indispensable saber con quién salen, a dónde van y cuál será la hora de su retorno. Pasado el día de la salida es recomendable que tengan una conversación para escuchar anécdotas que hayan sucedido en ese lugar y así tal vez pueda el hijo contar algún tipo de experiencia que haya pasado él o sus amigos.

En conclusión, se debe manejar una constante conversación padres a hijos para que ellos puedan ganarles confianza y así saber quienes son las personas que los rodean y darles consejos acerca de estos puntos aquí tratados para que en un corto, mediano y largo plazo puedan saber como defenderse de la presión social y aprender a decir NO. Las actividades sociales, recreativas y, deportivas, etc. son un punto muy importante para ponerse de acuerdo y así ellos se mantengan ocupados y no tengan alguna razón por la cual busquen algún otro tipo de "distracción".

Finalmente, si los padres mismos no saben cómo  hablar sobre ese tema, es recomendable recibir apoyo de un profesional, como por ejemplo, un psicólogo, ya que éste sabe como orientar y aconsejar al joven que está pasando por una etapa de desarrollo importante y sepa evitar entrar al mundo de las drogas: más vale prevenir (desde un comienzo el uso de las diversas drogas) que luego lamentar la drogodependencia, un fenómeno tan difícil de combatir.